Pehmytkudoshoito

Triggeripistekäsittely. Triggeripisteet ovat lihaskyhmyjä, jotka voivat aiheuttaa jomottavaa kipua, joka usein säteilee tiettyihin muihin alueisiin. Triggeripisteet muodostuvat ensisijaisesti lihasten kuormitettaessa pitkään. Tavallisesti kipu aiheutuu istumatyöstä (tietokoneen ääressä), triggeripisteitä muodostuu silloin hartia- ja niskalihaksiin. Käsittely tapahtuu kevyellä hieronnalla ja triggeripistepainelulla sekä venyttelyllä.

 

Muu: hierontaa, ultraäänihoitoa vähentämään ärsytystä ja nestettä kudoksissa sekä lihasvenyttelyä